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Date cuenta de que la solución no está en otra pareja.


pareja

Vamos a hablar de algo que parece ser la solución mágica para superar una ruptura: ¡descargar Tinder (o cualquier app de citas) y lanzarte de cabeza al mundo de las citas digitales! 


Porque, claro, ¿qué mejor manera de curar un corazón roto que saltar a otra relación, ¿verdad? 





¡Eso es lo que nos dicen las películas románticas y las comedias cliché!

Pero, ¿sabes qué? La cruda verdad es que Tinder no es el bálsamo milagroso que va a arreglar tus problemas emocionales en un santiamén. 


Deslizar el dedo hacia la derecha puede darte un subidón momentáneo de ego y una distracción temporal, pero no va a resolver tus problemas internos.


¿Qué pasa con el duelo? Saltar a otra relación rápidamente es como poner una tirita sobre una herida sin desinfectar. El dolor sigue ahí, solo que ahora está escondido bajo capas de distracción y negación.


Y no nos engañemos, ¿cuántas veces hemos repetido los mismos patrones en nuestras relaciones? Si no tomamos un momento de pausa para reflexionar sobre lo que salió mal en el pasado, es probable que terminemos cometiendo los mismos errores una y otra vez.


Nosotras tenemos la teoría que cuando no hacemos un duelo de verdad al finalizar una relación, pasa lo siguiente:


El siguiente al inicio parece “mejor” que el anterior, pero con el tiempo termina siendo “peor”: más loco, más tóxico, o más lo que sea por lo que la relación pasada no funcionó. (No siempre, pero en general es lo que vemos en consulta)

Y luego está la idea de la dependencia emocional. ¿Realmente necesitas a alguien más para sentirte completo o feliz? ¡Claro que no! La verdadera felicidad viene de dentro, no de estar en una relación.


Así que, en lugar de lanzarte a otra relación en un intento desesperado de llenar el vacío emocional, tómate un momento para respirar. 


Dedica tiempo a conocerte a ti misma, a cuidarte y a construir una base sólida de autoestima y bienestar emocional.


No estoy diciendo que Tinder sea el demonio en forma de aplicación de citas, pero déjame decirte que no es la respuesta a tus problemas emocionales. (Podrá ser la opción que tomes, pero que sea después de tener claridad en tu mente y corazón).

La solución está en aprender a amarte a ti misma y encontrar la felicidad dentro de ti misma, no en otra pareja.


Así que, querida, en lugar de buscar desesperadamente a otra persona que te haga sentir completa, date cuenta de que la verdadera solución está en ti misma. 

Tómate tu tiempo, sé amable contigo misma y recuerda que eres suficiente tal como eres.


¡Ahora ve y conquista el mundo, sin necesidad de deslizar el dedo hacia la derecha!


Ruta del Renacimiento:


Si sientes que necesitas un faro en este viaje, aquí estamos… No tienes que hacerlo sola. 


No va a ser fácil; habrá días en los que querrás rendirte, volver a ese lugar oscuro porque te parece más familiar que este nuevo territorio desconocido. 


Pero te prometemos, que al final de este camino, hay una versión de ti misma que no puedes ni imaginar todavía. Durante 4 semanas queremos ser parte de este momento de tu vida y de manera cercana, profesional y terapéutica darte el alivio que tu corazón necesita.


Estamos listas para recibirte en el Club, donde tu única pena será no haberte unido antes. 


Conoce nuestros servicios I Biblioteca del duelo I Programa Post-ruptura.


Si tienes alguna duda puedes escribirnos al WhatsApp

 

*Los contenidos del Club de la Tusa redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.

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