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Navegando las emociones en una Tusa.


navegando las emociones de la tusa

Tusa, sinónimo de dolor en el corazón.¡Ah, el desamor! Esa experiencia que nos hace sentir como si estuviéramos navegando en una tormenta en el mar, sin rumbo fijo y con el corazón hecho pedazos. 


Pero, ¿sabes qué? No estás sola en esta travesía. Hay una luz brillante en medio de la oscuridad, y se llama Talleres Terapéuticos de gestión emocional.



En el duelo amoroso, conocido como Tusa en el mundo del Club,  es crucial permitirnos sentir todas las emociones que surgen. 


Desde la tristeza abrumadora hasta la ira ardiente, cada sentimiento tiene su lugar en este proceso de sanación. 


Es necesario enfrentar esos monstruos emocionales para sanar de verdad. Los talleres Terapéuticos son como el bote salvavidas que te impide ahogarte en tu propia miseria. En él puedes explorar estas emociones sin miedo al juicio ni a la censura.


Este espacio no solo te brinda la oportunidad de expresar las emociones, sino que también te ayuda a comprenderlas y navegar a través de ellas de manera saludable. 


A través de técnicas como terapia  breve centrada en soluciones, el coaching y las terapias humanistas, aprendemos a identificar y gestionar eficazmente las emociones.


Construyendo un puerto seguro


¿Talleres terapéuticos? ¡Sí, por favor! En los talleres terapéuticos dirigidos por expertos, encuentras un refugio donde podrás reconstruirte y tener consuelo en la comunidad.


Allí, compartes tus batallas y tus cicatrices con personas que entienden tu dolor. Es como si te lanzaran un salvavidas en medio del océano, y de repente, te das cuenta de que no estás sola en esta lucha. No solo te ofrece una tabla de salvación en medio de la tempestad; también te ayuda a bucear en las profundidades de tu ser. 


Por medio de actividades terapéuticas como la escritura, el arte o la meditación guiada, exploramos los rincones más oscuros de nuestra alma y descubrimos nuevos caminos hacia la autocompasión y el autoconocimiento.


A medida que avanzamos en nuestro viaje de sanación, nos damos cuenta de que el duelo amoroso no es el final del camino, sino el comienzo de un nuevo viaje. 


Aprendemos a soltar el pasado, a perdonaros a nosotros mismos y a nuestros ex, y a abrazar el futuro con esperanza y optimismo renovados.


Gestionar adecuadamente las emociones durante el duelo amoroso es fundamental para nuestra salud emocional y nuestro bienestar.


Conoce los talleres Terapéuticos dirigidos por expertos, de nuestro Programa Post - Ruptura, encontrarás el apoyo y las herramientas necesarias para navegar por las aguas revueltas del duelo y emerger más fuerte y más sabia en el otro lado. 


Que la terapia sea nuestra brújula en este viaje de autodescubrimiento y sanación.


Ruta del Renacimiento:


Si sientes que necesitas un faro en este viaje, aquí estamos… No tienes que hacerlo sola. 


No va a ser fácil; habrá días en los que querrás rendirte, volver a ese lugar oscuro porque te parece más familiar que este nuevo territorio desconocido. 


Pero te prometemos, que al final de este camino, hay una versión de ti misma que no puedes ni imaginar todavía. Durante 4 semanas queremos ser parte de este momento de tu vida y de manera cercana, profesional y terapéutica darte el alivio que tu corazón necesita.


Estamos listas para recibirte en el Club, donde tu única pena será no haberte unido antes. 


Conoce nuestros servicios I Biblioteca del duelo I Programa Post-ruptura.


Si tienes alguna duda puedes escribirnos al WhatsApp

 

*Los contenidos del Club de la Tusa redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.

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