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Programa Grupal
Post - Ruptura

4 semanas | iniciamos 5 junio 2024

Te acompañamos por 4 semanas a crear y desarrollar un plan de acción para aliviar el dolor y recuperar tu vida.

 

¡Somos una experiencia!, y las experiencias, solo quien las vive, las goza.

Es un reto ponernos en palabras y definiciones, lo que sí te decimos es que tu vida será otra después de pasar por el Programa Post-Ruptura que hemos creado en el Club.

Es un programa de gestión y contención en el que vamos al origen del dolor y luego regresamos con alegría a retomar el rumbo, con una mirada diferente, con otras ideas, sueños y
¡lo mejor!

Con la certeza de que sí hay una vida después de esa relación.

4 semanas para ayudarte a 

Encontrar la tranquilidad y el alivio que necesita tu corazón post-ruptura para volver a disfrutar la vida.

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Tu vida antes del club

  • Sientes que el mundo se detuvo porque tu relación terminó.

  • Estás devastada física y emocionalmente sin entender porqué se acabó.

  • Sientes miedo y duda de ser capaz de avanzar sola, generando una parálisis en tu vida.

  • Te niegas a continuar sin tu ex, y regresas una y otra vez queriendo re-comenzar la relación.

  • Te encuentras atrapada en los recuerdos y en un ciclo de dolor sin salida.

  • Sientes culpa y crees que tus fallas son la razón por la que no están más juntos.

  • Has perdido las ganas y el sentido por tus rutinas, actividades y pasiones, costándote realizarlas.

  • Idealizaste a tu ex y ahora temes no encontrar a alguien más que te ame igual.

  • Perdiste tu identidad y ahora no sabes quién eres sin esa relación.

  • Volcaste toda tu vida, sueños y deseos, perdiendo la individualidad y autonomía.

  • Sientes golpeada tu autoestima y valor personal porque no ser la pareja elegida de tu ex.

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Tu vida después del Club

  • Podrás mirar hacia adelante y retomar el rumbo sin miedo al futuro.

  • Sentirás nuevamente ganas de explorar tus pasiones y actividades favoritas.

  • Fortalecerás el amor por ti creando un poder personal indestructible. 

  • Serás capaz de plantear límites protegiendo tu espacio e individualidad.

  • Comprenderás la importancia de crear dinámicas sanas en tus vínculos y/o relaciones.

  • Alcanzarás un estado de calma y bienestar que el pasado será solo el recuerdo de una gran lección.

  • Amarás tu propia compañía sin depender emocionalmente de otra persona.

  • Elegirás compartirte desde tu autenticidad descubriendo lo increíble que eres.

  • Reconocerás aquellas cosas que deseas trabajar y no repetir en tu camino.

  • Disfrutarás la vida y a aquellos que la comparten contigo.

Lo que dicen nuestras 

ex-entusadas

Te contamos de qué va la

experiencia...

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  • Tiempo limitado
    Tenemos 4 sesiones en vivo al mes, aproximadamente de 2 horas. y se recomienda dedicar 30 minutos al día a la introspección y al registro de tus avances. Este proceso puede transformar por completo tu vida. Comprométete y hazlo; te sentirás orgulloso de tus avances, y el tiempo pasará rapidísimo.
  • Falta de motivación
    Recuerda qué te impulsó a unirte a este proceso de reconexión. Aplica lo que has aprendido y valora las pequeñas victorias, ya que son la clave para mantener la motivación. Comparte tus conocimientos con amigos y familiares, ya que enseñar y compartir tu proceso puede aumentar tu motivación y compromiso.
  • Enfrentando la resistencia
    Mantente abierto ante la resistencia que puedas experimentar. Recuerda que tu objetivo no es simplemente alcanzar una meta, sino convertirte en una versión mejor de ti mismo. La resistencia es normal ya menudo surgen excusas cuando sentimos miedo. En esos momentos, es cuando más puedes aprender. Permítele unos minutos a tu resistencia para expresar sus objeciones, y luego sigue adelante. Si necesitas un descanso, no te preocupes. Practica la autocompasión.
  • Mantén la calma
    Transformar y dominar cualquier área de tu vida lleva tiempo y esfuerzo. No hay soluciones rápidas ni respuestas predefinidas para sanar el corazón y evolucionar. Los grandes logros resultan de acciones acumulativas a lo largo del tiempo.
  • No te limites a pensar
    No digas "Ya sabía esto". En cambio, pregúntate: "¿Estoy aplicando esto en mi vida diaria?". Realiza todos los ejercicios propuestos e incorpóralos en tu rutina diaria.
  • Confía en el proceso
    El crecimiento personal es un viaje constante, y es natural sentirse abrumado, asustado o incluso culpable en ocasiones. A lo largo de este proceso, sé amable y compasivo contigo mismo. Cada momento es una oportunidad valiosa para aprender y crecer. ¡No te obsesiones con la perfección!
  • El Rincón de interacción | Foro
    ¡Ah!, y que no falte el foro, el espacio donde podrás preguntar, compartir y aprender de las experiencias de otros miembros. Sin duda será el conversatorio 24 horas disponible para todos, en el que estaremos en contacto tú, nosotros y cada corazón que se una. Foro.
  • Los Encuentros | Talleres terapéuticos
    Sabemos lo frustrante que puede sentirse superar una ruptura amorosa, y más aún sin ayuda. Hemos diseñado un conjunto de encuentros para ayudarte a gestionar las emociones y retomar nuevamente el rumbo. OJO no son pócimas mágicas (aunque su efecto lo parezca) pero aplicarlas te hará sentir mucho mejor ¡Te lo prometemos! 4 Talleres terapéuticos por Zoom. Contenido. Reconectar con tu conexión divina. Entender y habitar conscientemente todos los pensamientos y emociones que surgen durante el proceso. Gestionarte para encontrar los tesoros ocultos que trae esta experiencia. Crea una nueva realidad que te permita avanzar hacia tu bienestar. Miércoles 6:00 p.m (hr Col)
  • Las Tertulias | Grupo de apoyo
    Conectamos personas que se sienten igual o similar a ti y están en busca de lo mismo “reanimar su corazón”. En este espacio conversamos de lo que no se dice en voz alta de la tusa, por qué definitivamente solo quien la vive, puede saber lo mucho que duele… Aquí nadie te dirá, solo supéralo, aquí ofrecemos un lugar seguro y liberador para escuchar y compartir experiencias. ¡Te advertimos!, nuestras reuniones terminan siendo tu parche favorito de los jueves… se harán la segunda y cuarta semana del mejor mes de tu vida. 2 Sesiones de grupo de apoyo por zoom Jueves 6:00 p.m (hr Col)
  • La Biblioteca del duelo | Blog premium
    ¿3 am sin poder dormir? ¡Tranquila!, a esa hora andamos con el ojo abierto, este espacio nunca duerme. Blog será como tu libro favorito, el cual podrás disfrutar capítulo a capítulo, sin reglas ni secuencia. Aquí encontrarás herramientas e información del proceso que le dará un pequeño alivio al corazón. Blog premium.
  • 7. Cookies.
    Si deja un comentario en nuestro sitio, puedes optar por guardar tu nombre, dirección de correo electrónico y sitio web en cookies. Estos son para tu comodidad y no tengas que volver a rellenar tus datos cuando dejes otro comentario. Estas cookies tendrán un año de duración. Si visitas nuestra página de Acceso, se instalará una cookie temporal para determinar si tu navegador acepta cookies. Esta cookie no contiene datos personales y se elimina al cerrar el navegador. Cuando inicies sesión, se instalarán varias cookies para guardar tu información de acceso y opciones de visualización de pantalla. Las cookies de acceso permanecerán por dos días y las cookies de opciones de pantalla se guardarán por un año. Si seleccionas «Recuérdame» en tu inicio de sesión, estas se guardarán por dos semanas. Si cierra la sesión de tu cuenta, las cookies de acceso se eliminarán. Si editas o publicas un artículo se guardará una cookie adicional en tu navegador. Esta cookie no incluye datos personales y simplemente indica el ID del artículo que acabas de editar. Caduca después de 1 día. Cuando nos compras algo te pedimos que facilites información que incluye tu nombre, dirección de facturación, dirección de envío, dirección de correo electrónico, número de teléfono, detalles de la tarjeta de crédito/pago e información adicional opcional como el nombre de usuario y la contraseña. Usaremos esta información para propósitos como: ▪ Enviarte información sobre tu cuenta y pedido. ▪ Responder a tus solicitudes, incluidos reembolsos y reclamaciones. ▪ Procesar pagos y evitar el fraude. ▪ Configurar tu cuenta para nuestra tienda. ▪ Cumplir con cualquier obligación legal que tengamos, como cálculos de impuestos. ▪ Mejorar las ofertas de nuestra tienda. ▪ Enviarte mensajes promocionales, si eliges recibirlos. Si creas una cuenta almacenaremos tu nombre, dirección, correo electrónico y número de teléfono, lo que usaremos para el proceso de pago y futuros pedidos. Normalmente almacenamos información sobre ti durante el tiempo que necesitemos la información para los propósitos para los que la recopilamos y usamos, y no estemos legalmente obligados a seguir guardándola. También almacenamos comentarios o valoraciones, si eliges dejarlos.
  • 8. Almacenamiento en la caché.
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  • 6. Contenido incrustado de otros sitios web.
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  • 5. Medios.
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  • 10. Dónde se envían tus datos.
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  • 11. Cuánto tiempo conservamos tus datos.
    Si dejas un comentario, el comentario y sus metadatos se conservan indefinidamente. Esto es para que podamos reconocer y aprobar automáticamente cualquier comentario de seguimiento en lugar de mantenerlos en una cola de moderación. Para los usuarios que se registren en nuestro sitio web, se almacenarán todos sus datos de información personal que proporcionen. Cualquier usuario puede ver, editar o eliminar su información personal cuando lo desee (a excepción del nombre de usuario que no se puede editar). Los administradores de sitios web, también pueden ver y editar dicha información.
  • 13. Autorización para el tratamiento y uso de datos personales - HABEAS DATA.
    De conformidad con lo previsto en la Ley 1581 de 2012 “por la cual se dictan las disposiciones generales para la protección de datos personales” y el Decreto 1377 de 2013, que la reglamentan parcialmente, manifiesto que otorgo mi autorización expresa y clara para que CLUB DE LA TUSA, pueda hacer tratamiento y uso de mis datos personales, los cuales estarán reportados en la base de datos de la que es responsable dicha organización y que han sido recolectados en las relaciones contractuales que ésta realiza en desarrollo de su objeto social. De acuerdo a la normatividad citada, la empresa CLUB DE LA TUSA queda autorizada de manera expresa e inequívoca para mantener y manejar la información suministrada, solo para aquellas finalidades para las que se encuentra facultado y respetando en todo caso, la normatividad vigente sobre protección de datos personales. No obstante, la presente autorización, me reservo el derecho a ejercer en cualquier momento la posibilidad de conocer, actualizar, rectificar y solicitar la supresión de mis datos personales en la base de datos de la organización, cuando así lo estime conveniente.
  • 3er acto | La Terapia... pero cool
    ¡Hemos pensado en todo! Nos importa tu progreso y por eso en mitad del camino haremos una pausa para revisar y evaluar el proceso e intervenir la ruta de trabajo según sea necesario. Amarás nuestros especialistas, son tan chéveres como profesionales. Sesión 1:1 «Seguimiento»
  • 1er acto | La Bienvenida
    Imagina abrir la puerta y ¡Bam!, poder desahogarte de todo lo que tienes atracando por días, semanas (Ojalá no meses, esperamos no llegar muy tarde a tu vida). Es un espacio seguro, personalizado con nuestros especialistas para saber por donde andas en el proceso y hacer tu propia ruta. Sesión 1:1 «Tu punto de partida»
  • 7to acto | La Graduación
    ¡Wow, te felicitamos! llegamos al final, será un completo honor que hagamos un cierre de tu proceso ¡Con confetti, por supuesto! recoger todo lo aprendido y armar tu kit perfecto de herramientas. En este punto nos encantaría tenerte como testimonio e incluso como madrina para otros corazones rotos que apenas inician su reparación. Sesión 1:1 «Cierre»
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