AUTO-
TERAPIA

Programa de autoterapia para un corazón roto.

Renacer y sanar un corazón roto comienza permitiendo que las emociones fluyan a través del cuerpo, desde la cabeza hasta los pies.

La tusa, técnicamente llamada duelo amoroso, es uno de los momentos más difíciles que el ser humano enfrenta. Pues una parte de nosotros deja de existir y adaptarnos a la nueva realidad se convierte, realmente, en un verdadero reto.  

Duele porque nuestra realidad cambia de repente, y es entonces cuando nos encontramos recogiendo los pedazos para construir una nueva vida, dejando atrás lo que ya no nos sirve.

En este programa abordamos la tusa desde todos los ángulos: la mente, las emociones, el cuerpo, la lógica y la intuición. 

Está diseñado para que lo navegues a tu ritmo. Así que eres tú quien pone en marcha y marca el ritmo en este, tú viaje terapéutico.

Es un proceso profundo que, aunque incómodo, te guiará entre lágrimas hacia la claridad, el bienestar y el reencuentro contigo misma. Solo así podrás convertirte en una persona que se ama, se cuida y se comparte desde su esencia más auténtica.