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Cómo duele extrañarte


cómo duele extrañarte

El dolor de una ruptura es como un tornado que arrasa con todo a su paso, dejándote en ruinas mientras te preguntas qué diablos salió mal.


Y cuando esa relación fue buena, cuando hubo amor genuino y complicidad, el dolor parece multiplicarse


Pero ¿por qué es tan difícil olvidar a alguien que fue una buena pareja?

Cuando estamos en una relación amorosa, creamos conexiones profundas y significativas con nuestra pareja. 


Como duele extrañar a esa persona que fue parte de tu vida, y amas profundamente, como explicarle a tu corazón lo que aun tu mente no puede entender, y con el tiempo y la ausencia tu corazón se rompe un poquito más, cada vez que quieres abrazarle pero no está. 


Como soltar y dejar ir todo lo compartido, los sueños, la esperanza y nuestro futuro juntos.


Esas conexiones no se desvanecen fácilmente, y cuando la relación termina, dejamos un vacío en nuestro corazón que puede ser difícil de llenar. 


Nos aferramos a los recuerdos felices y nos preguntamos una y otra vez qué salió mal.


Sin embargo, incluso cuando sabemos que la relación ya no es buena para nosotros, a veces nos encontramos luchando contra el impulso de buscar a esa persona que alguna vez amamos. 


Las ganas de buscar a tu ex pueden ser abrumadoras, pero es importante recordar que la relación terminó por una razón


Aferrarse a lo que ya no está solo prolongará tu dolor y dificultará tu proceso de sanación.


Entonces, ¿por qué duele tanto extrañar a tu ex? 

El dolor proviene de la pérdida de lo que una vez tuvimos y de la incertidumbre sobre nuestro futuro


Extrañamos la compañía, la complicidad y la familiaridad que teníamos con esa persona. Nos enfrentamos a un duelo por lo que fue y por lo que pudo haber sido.


Pero hay esperanza en medio del dolor. 


El acompañamiento terapéutico puede ser no solo una solución efectiva sino un privilegio para superar el duelo amoroso de una manera más rápida y saludable. 

A través de la terapia, puedes explorar tus emociones, entender los patrones de comportamiento que contribuyeron a la ruptura y aprender estrategias para sanar y seguir adelante.


Te cuento la historia de Sara, una mujer que enfrentó una dolorosa ruptura después de cinco años de relación:


Cuando su pareja terminó la relación de forma inesperada, sintió como si el mundo se derrumbara en frente de ella.


Estaban bien en su relación, o al menos eso pensaba ella. Habían construido tantos sueños juntos, y de repente, todo se desvaneció.


Se encontraba atrapada en un nudo de emociones incontenibles para ella, emociones que fluctuaban de un lado a otro y pasaba de una tristeza profunda a la ira y confusión en un instante.  


No podía dejar de pensar en él, revisaba sus redes, su última conexión, las fotos y los momentos felices que habían compartido. Se sentía tan perdida y sola que se negaba a continuar sin él. 


Fue entonces cuando nos cruzamos en el camino y se unió al Club. A través del proceso que hicimos juntas, pudo gestionar mejor lo que sentía y procesar la ruptura de una manera más saludable. Conoció personas que compartían su dolor, creciendo así su red de apoyo, y poco a poco comenzó a sentirse mejor.


El proceso le proporcionó un espacio seguro para expresar sus sentimientos y trabajar en su autodescubrimiento. 


Le ayudó a reconstruir su confianza y a encontrar un sentido de propósito fuera de la relación.


Hoy, aunque aún lo extraña de vez en cuando, puede mirar hacia el futuro con esperanza y optimismo. 


Sé que la ruptura de una relación puede parecer insuperable en este momento, pero quiero recordarles que son fuertes y resilientes. 


No tengan miedo de buscar ayuda si lo necesitan. 


El camino hacia la sanación puede ser difícil, pero con el apoyo adecuado, pueden encontrar la paz y la felicidad una vez más.


Ruta del Renacimiento:


Si sientes que necesitas un faro en este viaje, aquí estamos… No tienes que hacerlo sola. 


No va a ser fácil; habrá días en los que querrás rendirte, volver a ese lugar oscuro porque te parece más familiar que este nuevo territorio desconocido. 


Pero te prometemos, que al final de este camino, hay una versión de ti misma que no puedes ni imaginar todavía. Durante 4 semanas queremos ser parte de este momento de tu vida y de manera cercana, profesional y terapéutica darte el alivio que tu corazón necesita.


Estamos listas para recibirte en el Club, donde tu única pena será no haberte unido antes. 


Conoce nuestros servicios I Biblioteca del duelo I Programa Post-ruptura.


Si tienes alguna duda puedes escribirnos al WhatsApp

 

*Los contenidos del Club de la Tusa redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.

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