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Bueno, en primer lugar, deja de buscar las respuestas en el fondo de tu helado de chocolate.
La cruda verdad es que a veces las personas deciden salir corriendo sin dejar una nota de despedida, y no siempre obtendrás una explicación satisfactoria.
Así que, en lugar de perder el tiempo navegando sobre los porqués, aquí te dejo algunas verdades incómodas pero necesarias.
Primero, vive tus emociones. Sí, todas esas lágrimas, gritos y suspiros profundos son bienvenidos.
No te resistas ni los reprimas, déjalos salir.
Luego, viene el autocuidado. Ahora más que nunca es crucial que te dediques tiempo a ti misma. ¿Qué tal un poco de yoga para el alma y un buen baño de burbujas?
Ah, y no se te ocurra hacer algo impulsivo. Sí, sé que estás tentada a mandarle ese mensaje de texto diciendo «¿Qué demonios te pasa?», pero resiste la urgencia.
El contacto cero es tu mejor amigo en estos momentos. Elimina su número, deséchalo de tus redes sociales y concéntrate en ti misma.
Y por favor, no subestimes el poder del ejército de amigas. Esas chicas que te sacan a bailar cuando sientes que el mundo se derrumba son tus salvadoras en momentos como estos. Así que no dudes en buscar su apoyo y consuelo.
Ahora, hablemos de cómo actuar según el modo en que te dejó.
¿Fue en persona? Bueno, demuestra que eres una dama y escucha lo que tiene que decir, pero no te conviertas en una abogada de la reconciliación.
Agradece su sinceridad y establece límites claros.
¿Fue por mensaje? Bueno, respira profundo y responde con clase. Pero, si necesitas más claridad, pide una conversación cara a cara.
Y si todo esto parece demasiado para manejar sola, no tengas miedo de buscar ayuda profesional.
La terapia es para todos, en especial para los corazones rotos que necesitan un poco de pegamento emocional.
Así que, recuerda que aunque ahora sientas que el mundo se desmorona, tú eres más fuerte de lo que crees.
Con el tiempo y esfuerzo, superarás este bache en el camino y estarás lista para enfrentar nuevas aventuras.
Mantén la cabeza en alto, amiga mía. El futuro es brillante y lleno de posibilidades.
Y no olvides, en el juego del amor, a veces hay que perder una batalla para ganar la guerra.
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*Los contenidos del Club de la Tusa redactan solo para fines informativos y educativos. No sustituyen el diagnóstico, el consejo o el tratamiento de un profesional. Ante cualquier duda, es recomendable la consulta con un especialista de confianza.
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